Efun

Minggu, 01 November 2020

5 Manfaat Konsumsi Oatmeal

 

5 Manfaat Konsumsi Oatmeal

Makan makanan bergizi merupakan salah satu hal yang harus kita lakukan, dengan mengkonsumsi makan-makanan yang bergizi tentunya akan membuat kesehatan tubuh kita terjaga dengan baik. salah satu makanan bergizi dan praktis yang bisa kita dapatkan dengan mudah saat ini yaitu Oatmeal.


Tidak sedikit orang yang suka mengkonsumsi makanan yang satu ini. Selama ini memang oatmeal merupakan salah satu makanan sehat yang terkandung lebih dari 50 nurtrisi yang diperlukan oleh tubuh, diantaranya yaitu karbohidrat, kalsium, fosfor, serat, lemak, protein, vitamin B1, B2, B3, B5, B9, magnesium, folat, mangan, kalium, dan zat besi. Vitamin dan juga mineral yang terdapat di dalam oatmeal sangat penting untuk tumbuh kembang Anda, selain itu berguna untuk menjaga kesehatan tulang, sistem kekebalan tubuh, jaringan tubuh metabolism dan berbagai proses lain yang terjadi di dalam tubuh.


Karbohidrat yang ada di oatmeal yaitu berasal dari tepung halus atau pati, memiliki kandungan serat unik yaitu beta-glucan. Serat ini berguana untuk menurunkan kadar kolesterol jahat gula dan insulin yang terdapat di dalam darah. Selain kaya dengan banyaknya kandungan vitamin, mineral dan serat oatmeal juga mempunyai kandungan antioksidan yang dipercata dapat melindungi Anda dari resiko penyakit jantung.


Maka dari itu sangat penting dirumah Anda untuk menyediakan oatmeal sebagai makanan sehat sehari-hari. Yuk kita simak mengenai manfaat mengkonsumsi oatmeal secara jelas?


Manfaat Konsumsi Oatmeal

Selain oatmeal ini lezat, ada segudang manfaat yang bisa kita dapatkan ketika mengkonsumsinya. Yuk kita lihat disini beberapa manfaatnya;


Untuk Menjaga berat badan

Bagi Kamu yang ingin mempertahankan berat badan yang sudah ideal atau ingin diet, maka oatmeal ini bisa menjadi solusi loh sobat. Kandungan serat yang terdapat di dalamnya membuat oatmeal mampu bertahan lama di perut. Hal tersebut membuat Anda kenyang lebih lama, alhasil ini bisa mencegah Anda makan yang terlalu banyak atau sering mengemil. Sehingga ini bisa membuat berat badan Anda terjaga dengan baik.


Berguna untuk Menurunkan kolesterol

Kolesterol merupakan salah satu yang sangat ditakuti karena akan berdampak negative pada tubuh kita. Sehingga mencegahnya hadir merupakan salah satu hal yang wajib kitaa lakukan. Maka dari itu dengan oatmeal ini tentunya bisa menghambat atau mengurangi penyerapan kolesterol yang jahat (LDL) yang ada di usus. Dengan cara Anda mengkonsumsi serat minimal 6 gram setiap hari maka ini akan dapat mengurangi LDL serta kolesterol total yang terdapat di dalam tubuh. Dalam hal ini Anda juga akan memperoleh lebih banyak serat kalau mencampurkan oatmeal dengan buah-buahan contohnya yaitu seperti pisang.


Dapat Mengurangi Risiko Sakit Jantung

Dengan Anda mengkonsumsi Oatmeal dalam beberapa minggu ini biasanya akan dapat menurunkan LDL dan kolesterol total. Sehingga ketika kolesterol dan LDL turun, maka resiko penyakit jantung juga akan turun.


Dapat Menstabilkan Gula Darah Pada Penderita Diabetes

Bagi penderita Diabetes Oatmeal ini juga sangat bermanfaat untuk memperlambat penyerapan gula serta dapat membantu untuk memperbaiki kadar gula darah. Jika Anda rajin mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan serat larut, maka akan mampu mengurangi resiko diabetes tipe 2.


Mengatasi masalah pencernaan

Penting untuk Anda ketahui bahwa oatmeal juga memiliki manfaat untuk mengobati masalah pada penceranaan.Seperti irritable bowel syndrome, penyakit radang usus, dan sembelit.


Nah jika Anda konsumsi Oatmeal setiap hari tentunya akan banyak manfaat yang bisa Anda dapatkan.

Sekian semoga bermampaat ya.

Jumat, 31 Juli 2020

Apa Itu Chatime dan Mampaatnya

 
Apa Itu Chatime dan Mampaatnya


Anda pasti telah mengenal minuman ini, bahkan sudah pernah mencobanya. Namun anda hanya tidak mengerti minuman ini dengan istilah lain, chatime adalah sejenis minuman thai tea yang berisi boba atau jelli kecil yang enak. Pasti anda baru mengetahui istilah ini. Oleh sebab itu, kami akan menjelaskan sedikit bahwa minuman ini adalah dua minuman yang sama tpai dengan istilah berbeda. Saat ini hampir disetiap daerah bahkan swalayan atau pusat dagang seperti pasar ditemukan penjual minuman segar ini. Penjualannya biasanya seperti membuka stand kecil yang menyediakan minuman lezat. Minuman ini sendiri juga bukan berasal dari Indonesia, lebih tepatnya minuman ini telah dipasarkan ke banyak negar besar di asia termasuk indonesia, minuman ini sebenarnya berasal dari taiwan dan memiliki banyak cabang di berbagai negara. Minuman ini sering disebut dengan teh susu mutiara, karena memang berisi teh dan susu namun juga berisikan bola bola kecil mirip jelly yang sangat enak. Jika anda adalah orang yang menyukai banyak jenis minuman dan camilan, anda harus mencoba minuman yang satu ini karena benar-benar lezat. Saat ini di hampir seluruh daerah telah membuka stand minuman ini, karena daya tarik dan daya jualnya juga sangat tinggi, sehingga cukup menguntungkan sebagai sumber penghasilan. Selain itu, minuman ini juga memiliki rasa yang khas dengan teh susu, namun bukan yang biasanya sering ada di tempat makan biasa, karena rasanya lebih lezat dan nikmat. Anda harus mencoba minuman yang satu ini.

Komposisi Chatime
Sebenarnya tidak banyak bahan yang perlu disiapkan untuk membuat minuman ini, chatime hanya perlu dibuat dengan komposisi teh, susu dan boba atau bola kecil seperti jelly. Jika mau, anda sangat bisa membuatnya sendiri dirumah sebagai minuman thai tea ala rumahan dengan bahan yang lebih simpel lagi tentunya. Anda juga bisa menjualnya, dengan harga kisar antara 5000 sampai dengan 10.000 untuk harga stand biasa. Ini sudah sangat memberikan keuntungan besar untuk penghasilan anda, karena bahan yang dibutuhkan tidak banyak, jadi untuk balik modal juga pasti akan sangat mudah. Jika ingin, anda bisa menemukan banyak sekali penjual thai tea boba ini di setiap daerah yang ada di kota anda. Selain banyak ditemukan, minuman ini memang sudah sempat viral sejak beberapa tahun yang lalu, hingga saat ini sudah banyak diperjual belikan. Anda juga dapat menikmati minuman ini kapan pun dan dimanapun anda inginkan. Untuk bahan boba sendiri, membutuhkan tepung terigu dan tepung ketela sebagai pengenyal boba, jika ingin tambahkan agar-agar juga sangat bisa, dengan cara pembuatan yang mudah anda bisa menikmati dan membuat minuman ini sendiri.

Chatime Viral
Karena anda pasti juga sudah banyak mengetahui tentang minuman chitime ini dari beberapa berita atau stand yang menyediakan, jadi saat ini minuman ini sudah tidak terlalu viral lagi, hanya saja justru sangat banyak pertambahan penjual yang membuka usaha ini. Sampai di beberapa pusat belanja pasti akan ditemukan ada sangat banyak penjual minuman ini. Yang membuat ciri khusus dari lezatnya minuman ini adalah rasa boba kenyal yang memang enak, dan teh yang memiliki rasa khas. Perpaduan nikmat dapat dirasakan dari campuran minuman ini dengan bola-bola umiknya. Tidak heran jika minuman ini sudah banyak menjadi trend pemuda saat ini.

Sekian semoga bermampaat ya.

Selasa, 07 Juli 2020

Belanja Sayur Secara Daring Bisa Jadi Solusi Cegah Corona

 
Belanja Sayur Secara Daring Bisa Jadi Solusi Cegah Corona



Di beberapa daerah, pasar tradisional menjadi tempat penyebaran virus corona. Hal ini membuat banyak orang khawatir saat berbelanja kebutuhan rumah tangga. Tapi, kamu nggak perlu khawatir kok, kini, kamu bisa belanja sayur secara daring, Millens.

Tiga pasar tradisional di Semarang belum lama ini ditetapkan sebagai klaster baru penyebaran virus corona. Tiga pasar tersebut yaitu Pasar Jati Banyumanik atau Rasamala, Pasar Karimata atau pasar Burung, dan Pasar Prembaen. Ketiga pasar ini ditutup sementara selama tiga hari oleh Pemkot Semarang.

Namun, kamu nggak perlu khawatir kekurangan stok bahan makanan di rumah. Seiring dengan pembatasan aktivitas saat pandemi, kamu bisa menyiasatinya dengan belanja sayuran secara daring. Prosesnya yang cukup mudah, membuat kamu nggak perlu keluar rumah untuk melengkapi kebutuhan dapur.

Bermacam-macam jenis sayuran dan bumbu dapur tersedia di berbagai situs daring. Kamu hanya perlu memilih sayuran mana saja yang akan kamu beli dan pesananmu akan diantar sampai ke rumahmu.

Meskipun praktis, kamu harus tetap berhati-hati saat belanja sayuran secara daring. Yuk simak tips aman belanja sayuran secara daring berikut!

1. Buat Daftar Belanja
Sama halnya ketika belanja di pasar atau swalayan, ketika kamu belanja sayuran secara daring, kamu juga membutuhkan daftar belanjaan. Hal ini akan membuat pencarian barang lebih cepat. Selain itu, kamu akan meminimalisasi pembelian barang yang terlalu banyak. Bisa lebih hemat!

2. Pilih Toko Tepercaya
Penting buat kamu untuk memastikan toko atau merchant penyedia sayur yang kamu pilih merupakan toko yang aman dan tepercaya. Kamu bisa melihat reputasi dari toko tersebut dengan cara melihat kolom komentar atau ulasannya.

Perhatikan komentar konsumen lainnya mengenai tingkat keamanan pengiriman, respon penjual, hingga tingkat kesegaran sayur yang dibeli. Jika kamu menemukan banyak komentar yang kurang baik, maka besar kemungkinan toko tersebut bukan toko yang layak untuk dibeli.

3. Selektif Memilih Ekspedisi
Selain penyedia sayuran, kamu juga harus selektif dalam memilih ekspedisi yang akan mengantarkan sayuranmu. Perhatikan jangkauan ekspedisi, paket pengiriman barang yang ditawarkan, dan estimasi waktu pengiriman barang.

Selain itu, sebaiknya kamu memilih ekspedisi yang dapat menjangkau alamat rumah. Hal ini akan mempersingkat waktu pengiriman barang. Dengan begitu, sayuran yang nggak tahan lama namun disimpan di suhu ruang masih tetap terjaga kesegarannya.

4. Cari Tahu Tingkat Ketahanan Sayuran
Setiap jenis sayuran memiliki tingkat ketahanan yang berbeda-beda. Ada yang bisa bertahan hingga berbulan-bulan, ada juga yang hanya bisa bertahan beberapa hari saja. Maka dari itu, mencari tahu tingkat ketahanan sayuran juga nggak kalah penting saat belanja sayuran daring.

Setelah mengetahui tingkat ketahanan sayuran yang ingin dibeli, kamu bisa menyesuaikannya dengan lama pengiriman barang ke alamat rumahmu. Jika kamu ingin membeli bahan makanan yang nggak tahan lama dengan suhu ruang, maka sebaiknya kamu membelinya menggunakan paket same day. Tenang, beberapa toko daring menyediakan paket ini kok.

Setelah pesananmu sampai, lekaslah menyimpannya dengan baik. Simpanlah sayuranmu di kulkas atau di suhu ruang sesuai dengan karateristiknya. Hal ini supaya sayuran yang kamu beli tetap awet dan tahan lama.

5. Perhatikan Promo
Perhatikanlah promo yang ditawarkan oleh toko online. Biasanya promo yang ditawarkan bervariasi. Mulai dari promo cashback, potongan harga, hingga gratis ongkos kirim.

Dengan adanya promo ini, kamu bisa mendapatkan sayuran dengan harga yang lebih miring, lo. Selain itu, aktivitas belanja sayuran juga lebih praktis dan cepat. O ya, jangan lupa untuk mengingat tanggal dan masa berlaku promo yang ditawarkan ya!

Kalau kamu sudah pernah belanja sayuran dengan cara daring belum.

Sekian semoga bermampaat ya.

Senin, 06 Juli 2020

Aman Nggak Sih Penggunaan Masker Saat Olahraga

 
Aman Nggak Sih Penggunaan Masker Saat Olahraga


Akibat pandemi Covid-19, segala aktivitas di luar ruangan sebaiknya dilakukan dengan memakai masker. Hanya, apakah hal ini berarti saat berolahraga kita juga harus memakainya?

Penggunaan masker saat berolahraga memang dianjurkan sebagai cara mencegah penyebaran virus corona. Hal ini disebabkan oleh masker merupakan salah satu alat pelindung diri di tengah mewabahnya pandemi Covid-19 ini. Hanya, sebenarnya aman nggak sih memakai masker saat kita sebenarnya membutuhkan banyak oksigen saat berolahraga?

Dokter spesialis olahraga Michael Triangto menjelaskan tentang penggunaan masker saat olahraga. Dia termasuk orang yang menganjurkannya, hanya dengan catatan, olahraga yang dilakukan intensitasnya rendah hingga sedang.

“Kalau intensitas berat memang nggak kami rekomendasikan untuk menggunakan masker, kami hanya menyarankan yang ringan sampai sedang. Penggunaan masker, jelas menguntungkan untuk mencegah kita terinfeksi dari orang lain dan kita menginfeksi orang lain,” kata Michael.

Dokter juga mengatakan bahwa demi menjaga sistem imun tubuh, kamu perlu rajin berolahraga. Meski begitu, jangan yang berat-berat. Olahraga dengan intensitas yang ringan asalkan dilakukan rutin dan berkala sudah dapat menjaga kesehatan tubuh.

Hanya, kalau kamu terbiasa melakukan olahraga berat, bisa kok melakukannya di dalam ruangan atau di sekitar rumah yang dilakukan sendiri tanpa orang lain. Pastikan untuk menghindari kerumunan orang demi mencegah penularan virus.

“Caranya bagaimana? Apakah nggak boleh mengambil nilai? Boleh, Tapi caranya jarak harus dijaga agar jauh. Harus tetap jaga jarak,” tutur Michael.

Penggunaan masker saat berolahraga memang dapat mengurangi aliran udara. Namun, kondisi ini masih memungkinkan orang bernapas. Hanya, kadar oksigen yang dihirup agak berkurang. Asal intensitas olahraga masih sedang, dampaknya tidak akan begitu berbahaya.

Sementara itu, bagi mereka yang menderita penyakit kardiovaskular, penyakit asma, gangguan paru, dan lainnya, harus cermat saat berolahraga, termasuk dalam memakai masker saat melakukannya. Orang dengan riwayat penyakit pernapasan umumnya lebih cocok berolahraga di dalam ruangan tanpa harus menggunakan masker.

“Pantau intensitas latihan anda dan pertahanan tubuh untuk menghindari gejala seperti pusing hingga pingsan,” saran Grayson Wickhman, ahli terapi fisik.

Selain intensitas, perhatikan juga jenis masker yang digunakaan saat hendak berolahraga. Penggunaan masker N95 nggak disarankan saat berolahraga. Kamu dianjurkan menggunakan masker medis atau  masker kain.

Nah, nggak perlu bingung lagi ya soal memakai masker saat berolahraga.

Sekian semoga bermampaat ya.

Minggu, 05 Juli 2020

Buruk bagi Bumi dan Kesehatan Dampak Membakar Sampah

 
Buruk bagi Bumi dan Kesehatan Dampak Membakar Sampah


Membakar sampah dianggap sebagai cara yang praktis untuk menghilangkan sampah yang menumpuk. Sayangnya, kebiasaan ini justru bisa memberikan dampak buruk bagi bumi dan kesehatan tubuh, lo. Kok bisa?

Karena nggak ingin sampah semakin menumpuk di sekitar rumah, banyak orang memilih untuk membakarnya. Hal ini dianggap sebagai cara yang praktis untuk menghilangkan sampah. Apalagi jika di lingkungan rumah nggak ada petugas yang mengurusnya. Masalahnya adalah, kebiasaan membakar sampah bisa memberikan dampak buruk bagi tubuh dan bumi, lo.

Membakar sampah akan menghasilkan bahan-bahan kimia berbahaya. Apalagi jika jenis sampah yang dibakar adalah plastik atau bahan-bahan lainnya. Bahan kimia ini berpotensi membahayakan kesehatan, khususnya bagi saluran pernapasan.

Sebagai contoh, kamu akan mengisap karbondioksida dalam jumlah yang cukup banyak jika berada dekat dengan pembakaran sampah. Hal ini tentu akan menimbulkan masalah pada saluran pernapasan seperti sesak napas.

Nggak hanya itu, karbon dioksida ternyata juga berkontribusi dalam meningkatkan jumlah gas rumah kaca sebesar lima persen. FYI, Efek rumah kaca merupakan salah satu faktor yang memperburuk pemanasan global, lo.

Berbeda dengan bagian luar sampah yang bisa menghasilkan karbondioksida saat dibakar, bagian dalam tumpukan sampah yang kekurangan oksigen akan menghasilkan karbon monoksida (CO). Karbonmonoksida adalah gas nggak berwarna dan kehadirannya sulit dideteksi. Gas ini juga berbahaya bagi kesehatan.

Menghirupnya dalam kadar rendah saja sudah cukup untuk membuat sesak napas. Jika kamu menghirupnya dalam jumlah tinggi, bisa saja membuatmu pingsan atau kehilangan nyawa!

Karbonmonoksida yang kamu hirup akan mengikat hemoglobin sel darah. Akibatnya, hemoglobin yang mestinya mengangkut dan mengedarkan oksigen ke seluruh tubuh nggak bisa berfungsi. Jika sampai berbagai jaringan tubuh kekurangan oksigen, dampaknya bisa menyebabkan kematian.

Asap hitam yang dihasilkan dari pembakaran sampah juga menghasilkan hidrokarbon benzopirena. Gas tersebut ternyata 350 kali lebih berbahaya daripada asap rokok karena bisa meningkatkan risiko infeksi paru-paru, asma, dan bronkhitis.

Sampah plastik yang dibakar juga akan menghasilkan zat-zat berbahaya seperti dioksin. Zat ini bisa meningkatkan risiko munculnya kanker serta efek buruk lainnya bagi binatang dan manusia.

Daripada membakarnya, yuk kita pilih cara yang lebih ramah lingkungan untuk mengolah sampah,


Sekian semoga bermampaat ya.

Sabtu, 04 Juli 2020

Tips Menata Hidup Agar Lebih Terarah Ikuti 5 Ini

 
Tips Menata Hidup Agar Lebih Terarah Ikuti 5 Ini



Nggak ada kehidupan yang sempurna, tapi setiap orang ingin hidupnya lebih baik dan terarah. Nah, untuk mendapatkannya kamu perlu 'survive'.

Hampir semua orang ingin hidup terarah agar keinginannya berjalan sempurna. Namun, nggak semua hal bisa didapatkan tanpa usaha keras. Hm, kalau kamu nggak mau hidup itu-itu saja, kamu harus mau berusaha untuk mengubah hidup seperti apa yang kamu inginkan.

Jangan mau stuck di situ saja, kamu harus berani survive dan melakukan banyak cara agar hidupmu bisa berubah dan lebih terarah. Berikut adalah beberapa tips yang bisa kamu gunakan.

1. Berhenti Berhubungan dengan Orang-Orang Toxic
Pertama yang harus kamu lakukan adalah melihat orang-orang yang ada dalam pergaulanmu. Jika yang kamu inginkan adalah kehidupan yang lebih terarah maka kamu perlu meninggalkan pergaulanmu dengan orang-orang toxic.

Eits, bukan berarti sombong memilih-milih teman. Tapi pergaulan memang sangat berpengaruh pada kehidupan seseorang. Jika kamu masih dalam lingkaran pergaualn toxic sama saja hal itu nggak sehat bagi mentalmu.

2. Fokus pada Tujuan dan Gapailah
Cara kedua yang dapat kamu lakukan yaitu dengan membuat tujuan yang harus kamu gapai. Sebab dengan membuat target atau tujuan sendiri kamu bisa tahu arah mana yang akan kamu tuju. Sehingga kamu nggak berjalan tanpa tujuan.

3. Gunakan Waktu untuk Mempelajari Hal yang Berguna di Masa Depan
Kamu bisa menggunakan waktu luangmu untuk mempelajari hal yang lebih berguna dan mendukung massa depan. Kamu bisa mulai mengurangi kebiasaan hang out atau main-main tanpa tujuan yang jelas. Waktu adalah hal yang sangat berharga, jadi jangan sia-siakan.

4. Bekerja dengan Serius
Buat kamu yang sudah bekerja, apapun pekerjaan yang  sedangan kamu jalani entah sesuai dengan passionmu atau nggak kamu harus menerimanya dengan ikhlas. Karena jika kamu ingin membuat hidupmu menjadi lebih baik maka kamu harus mulai serius dalam bekerja. Hidupmu akan tertata dengan perlahan jika kariermu pun terjaga. Semangat!

5. Kurangi Mengeluh
Nggak ada yang melarang buat menyeluh kok. Hanya saja kamu akan menyesal jika kamu sering mengeluh. Usaha yang kamu lakukan akan sia-sia jika kamu mengeluh. Mengeuh hanya akan membuat semangatmu pudar dan membuatmu menyerah di tengah perjalanan. Kuatkan hati dan pikiranmu agar selalu semangat untuk menjadi lebih baik.

Nah, beberapa tips itu dapat kamu terapkan agar hidupmu bisa lebih tertata. Kurangi mengeluh dan banyaklah berusaha. Perubahan diri berawal dari niat diri sendiri untuk berubah. Semangat dan semoga selalu sukses

Sekian semoga bermampaat ya.

Jumat, 03 Juli 2020

Selalu Jelek Kenapa Sih Foto KTP dan SIM

 
Selalu Jelek Kenapa Sih Foto KTP dan SIM


Pernah nggak sih kamu bertanya mengapa fotomu di KTP dan SIM selalu jelek? Yuk, simak berbagai alasan penyebabnya!

Kartu Tanda Penduduk (KTP) dan Surat Izin Mengemudi (SIM) pasti disertai dengan foto pemiliknya. Sayangnya, foto KTP dan SIM biasanya jelek. Saking jeleknya, nggak heran kalau foto-foto ini sering jadi bahan olok-olokan sesama teman. Padahal foto itu bakal digunakan seumur hidup, lo!

Penah nggak sih kamu berpikir penyebab foto KTP-mu jelek? Ternyata, ada sejumlah faktor yang mempengaruhi hal itu, lo, Millens. Yuk, coba kita telaah satu per satu!

1. Petugas Bukan Fotografer
Fotomu di KTP dan SIM pasti diambil langsung di kantor tempat kamu membuat KTP dan SIM. Nah, proses pengambilan foto itu dilakukan petugas yang merupakan pegawai kantor tersebut. Sangat mungkin petugas itu bukanlah fotografer atau memiliki pengetahuan fotografi yang mumpuni. Kemampuan mengambil fotonya pun nggak baik. Dampaknya, foto kamu pun jadinya jelek.

2. Kamera Nggak Mumpuni
Faktor lain yang mempengaruhi hasil fotomu di KTP dan SIM adalah kamera yang digunakan. Selain petugas yang nggak terampil mengoperasikan kamera, alat yang digunakan petugas pun biasanya standar. Hal itu berpengaruh pada kualitas gambar yang dihasilkan. Kalau kameranya jelek, kualitas gambarnya pun kurang bagus.

3. Pencahayaan yang Buruk
Pencahayaan saat mengambil foto juga mempengaruhi kualitas fotomu. Ruangan yang dipakai untuk mengambil fotomu mungkin nggak memiliki pencahayaan yang bagus. Meski bisa dibantu dengan flash, belum tentu kamera yang digunakan memiliki fitur tersebut. Alhasil, wajah kita tampak buram atau kurang cerah.

4. Posisi Nggak Siap Saat Difoto
Selain masalah fasilitas, hasil fotomu yang jelek juga bisa karena dirimu sendiri. Bisa saja saat hendak difoto, kamu malah nggak siap. Ada pula petugas yang nggak memberi aba-aba saat hendak memfoto sehingga kamu nggak sadar kalau sudah difoto.

5. Wajah Lepek
Proses pembuatan KTP atau SIM cukup lama karena ada sejumlah tahapan yang harus dilalui. Selain itu, banyaknya orang yang akan membuat KTP dan SIM acap kali membuatmu mengantre lama. Nah, karena sudah lama mengantre, tak pelak wajahmu jadi lepek dan nggak lagi segar. Bahkan, bisa juga riasanmu sudah luntur. Hasil fotomu pun jadi sangat buruk.

6. Nggak Komplain Meski Foto Jelek
Mayoritas orang akan langsung keluar setelah selesai melakukan sesi foto. Kamu mungkin salah satunya yang langsung keluar tanpa meminta petugas untuk melihat hasil foto. Kamu sebenarnya bisa melihat hasil fotomu untuk memastikan apakah fotomu bagus atau tidak. Namun, kamu sudah telanjur malu atau takut dengan petugasnya. Kalau yang antre sedikit sih nggak masalah, tapi kalau yang antre banyak bisa saja petugas nggak mau melayanimu untuk melihat hasil fotomu.

Nah, kira-kira faktor mana yang mempengaruhi foto KTP dan SIM-mu nih Millens? Semoga saja foto KTP dan SIM-mu nggak malu-maluin banget ya! Ha-ha.

Sekian semoga bermampaat ya.